W całej historii istnieją przykłady eliksirów, leczniczej wody i innych tajemniczych źródeł, które obiecują przedłużyć młodość lub życie. Nie oznacza to niestety, że nie można podjąć działań mających na celu przedłużenie naszego życia, młodości i długotrwałego zdrowia.
W badaniu starzenia się zmniejszenie uszkodzeń organelli (takich jak mitochondria komórkowe) jest potężnym predyktorem ogólnego życia. Na przykład skrócenie telomerów, ważnej części naszego DNA.
Jako źródło energii komórek i struktura odpowiedzialna za przekształcanie przyjmowanego pokarmu w dostępną energię chemiczną w postaci ATP, zdrowie mitochondriów jest niezbędne dla optymalnego zdrowia i funkcjonowania organizmu. W kulturystyce zoptymalizowane funkcjonowanie i zdrowie mitochondriów w organizmie można przekształcić w skuteczniejszy wzrost mięśni, redukcję tkanki tłuszczowej, czas regeneracji i ogólne wyniki sportowe. Wiele produktów odżywczych ma na celu pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mitochondriów.
Co to jest mitochondria?
Mitochondria to złożone i wielofunkcyjne organelle zaangażowane w prawie wszystkie procesy komórkowe. Ze względu na ich rolę w rozkładzie cząsteczek paliwa bogatego w węgiel (glukozy, lipidów i glutaminy) oraz syntezie ATP poprzez fosforylację oksydacyjną, często nazywane są „elektrowniami” komórek.
Dlatego mitochondria nie tylko pomagają przekształcać energię, którą spożywamy z pożywienia w użyteczną energię komórkową, ale także odgrywają inne ważne role w organizmie człowieka, aby utrzymać normalne funkcje.
1. kwercetyna bezwodna 95% (dawka 500mg)
Kwercetyna jest zwykle klasyfikowana jako kluczowy flawonoid występujący w różnych owocach i warzywach i jest tradycyjnie znana ze swoich wysokich właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych.
Ostatnio jednak kwercetyna wykazała korzyści inne niż właściwości wychwytujące wolne rodniki. Korzyści płynące z tych nowych odkryć podkreślają zdolność kwercetyny do wpływania na procesy mitochondrialne in vitro. Korzyści te można dostrzec poprzez regulację szlaku biogenezy mitochondriów, potencjału błony mitochondrialnej, oddychania oksydacyjnego, anabolizmu ATP i apoptozy indukowanej przez mitochondria.
2.NMN(-mononukleotyd nikotynamidowy) (dawka 250mg)
Mononukleotyd nikotynamidowy (NMN) jest rybonukleotydem i prostą jednostką strukturalną RNA. NMN jest bezpośrednim prekursorem dinukleotydu nikotynamidoadeninowego (NAD+) i uważa się, że odgrywa ważną rolę w zwiększaniu wewnątrzkomórkowego poziomu NAD+.
Co to jest NAD+?
NAD+ to niezbędny koenzym, niezbędny do produkcji ATP (trifosforanu adenozyny) lub paliwo wykorzystywane przez prawie wszystkie komórki naszego organizmu do prawidłowego funkcjonowania. Wraz z wiekiem poziom NAD+ w naturalny sposób będzie się zmniejszał, co z kolei doprowadzi do pogorszenia funkcjonowania i ostatecznie doprowadzi do wystąpienia otyłości, insulinooporności i zaburzeń poznawczych. Chociaż ludzie nie mogą bezpośrednio wchłaniać NAD, stosowanie prekursorów NAD+ (takich jak NMN) może okazać się korzystne w utrzymaniu poziomu NAD+.
Suplementy NMN mają szeroki zakres korzyści, które wpływają na prawie wszystkie funkcje organizmu, takie jak poprawa pracy mózgu i układu krążenia, hamowanie związanego z wiekiem zapalenia tkanki tłuszczowej, neuroprotekcja, funkcja mitochondriów i zwiększenie wytrzymałości mięśni. Koncentrując się na tych korzyściach, wszystkie te układy organizmu potrzebują koenzymu, aby promować efekt kaskadowy, który prowadzi do ich korzyści.
Jak wspomniano wcześniej, mitochondria są niezbędną strukturą komórkową i źródłem energii każdej komórki. Organelle te mają nawet własne DNA. Mitochondria są bardzo ważne dla metabolizmu, a NAD+ jest korzeniem tego metabolizmu, co oznacza, że bez NAD+ mitochondria nie mogą być metabolizowane, co powoduje, że nasze komórki tracą energię i ostatecznie umierają.
Badania wykazały, że suplementując NMN, jego rola w zwiększaniu produkcji NAD+ może chronić mitochondria przed dysfunkcją i utrzymywać prawidłową funkcję mitochondriów, zapewniając możliwość zajścia metabolizmu.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z Internetu i nie są wykorzystywane jako porada dotycząca leczenia ani porada inwestycyjna. Jeśli ten artykuł ma wpływ na Twoje prawa i interesy lub jesteś zainteresowany tym produktem, skontaktuj się z nami w odpowiednim czasie, abyśmy mogli zapewnić Ci dalszą pomoc