HGHjest również hormonem białkowym, który ma ogromny wpływ na rozwój wszystkich gruczołów dokrewnych, narządów i struktur tkankowych organizmu człowieka. Jest jak pacynka, która może wpływać na funkcjonowanie całego ciała.
Wiele lat temu badanie dotyczące skutkówludzki hormon wzrostu on healthy adults was published in the New England Journal of medicine. In the study, twelve men (aged 61-81) were continuously injected with human growth hormone for six months. The results showed that these people's skin became thicker, muscle mass increased, bone mineral density increased, and fat content decreased. Their overall changes after treatment are:
Grubość skóry wzrosła o 7 procent;
Masa mięśniowa wzrosła o 8,7%;
Gęstość mineralna kości wzrosła o 1,6 procent;
Tkanka tłuszczowa zmniejszyła się o 14,4 proc.
Dlatego naukowcy wnioskują, że HGH może opóźniać starzenie się, a nawet odwracać ten proces.
Co to jest ludzki hormon wzrostu?
Ludzki hormon wzrostu jest wydzielany przez przysadkę mózgową. Jak sama nazwa wskazuje, hormon ten odpowiada za wzrost i regenerację komórek. Bez niego masa mięśniowa i gęstość mineralna kości nie mogą wzrosnąć. HGH odgrywa również ważną rolę w zdrowiu wszystkich tkanek człowieka, w tym mózgu i innych ważnych narządów.
Kiedy przysadka wydziela ludzki hormon wzrostu, pozostają one aktywne w krwiobiegu tylko przez kilka minut, tylko tyle, aby wątroba przekształciła go w czynnik wzrostu. Najważniejszym czynnikiem wzrostu jest insulinopodobny czynnik -wzrostu-1 (IGF-1), który ma właściwości anaboliczne, co oznacza, że może syntetyzować cząsteczki w procesie metabolizmu.
Te właściwości anaboliczne pokazują, że ludzki hormon wzrostu może promować i poprawiać syntezę nowych tkanek białkowych, takich jak regeneracja lub naprawa mięśni. To także sposób na budowanie nowych mięśni. Najnowsze badania wykazały, że ludzki hormon wzrostu bierze również udział w metabolizmie tkanki tłuszczowej i konwersji energii. Poprawia wzorce snu i pozwala ludziom na lepsze fazy głębokiego snu. HGH może również budować mocne kości, wspomagać funkcje odpornościowe, obniżać poziom cholesterolu i promować widzenie. Ponadto może zwiększać pożądanie seksualne, pomagać w utrzymaniu sprawności umysłowej i przyczyniać się do szczęścia.
Nie ma wątpliwości, że ludzki hormon wzrostu może opóźniać rozwój chorób zwyrodnieniowych związanych ze starzeniem się. Sugeruje to również, że osobom, które przedwcześnie się starzeją, może brakować ludzkiego hormonu wzrostu.
In fact, the child's body produces a lot of human growth hormone, but when it ages, the secretion of the pituitary gland decreases. After the age of 30, the secretion of this hormone decreases by 25 percent every decade, which means that it can only secrete 25 percent of the original amount at the age of 60. Lack of human growth hormone is common in the elderly and can be seen by blood tests.
Jak stymulować uwalnianie większej ilości ludzkiego hormonu wzrostu?
1. Zastrzyk HGH
Injections of human growth hormone are strictly controlled in most countries and can only be obtained with a doctor's prescription. It's obviously not pleasant to experience acromegaly in humans. In fact, there is no need to inject HGH. If you find that you lack human growth hormone, you can stimulate secretion through the following aspects.
2. Celowe ćwiczenie
Ćwiczenia o dużej-intensywności-energochłonne i długotrwałe-ćwiczenia fizyczne są kluczem do stymulacji wydzielania większej liczby ludzkich hormonów wzrostu. Jest to również najskuteczniejsza forma uwalniania hGH, ponieważ jej rolą jest zaspokojenie potrzeb związanych z użytkowaniem mięśni. Podstawową zasadą jest ćwiczenie nie dłużej niż 45 minut, ponieważ jest to punkt krytyczny, w którym HGH zaczyna spadać i zaczyna wytwarzać kortyzol.
3. Właściwy odpoczynek
Human growth hormone secreted during sleep accounts for about three-quarters of the total daily amount. Therefore, good sleep is essential to promote HGH secretion. But the human growth hormone produced in this way is not as powerful as other methods, because it is produced to restore the body's strength through sleep, not to meet additional energy needs. However, hGH produced by proper rest can make more effective use of hGH from other sources.
4. Odżywianie
Budowanie mięśni wymaga białka, dlatego należy spożywać więcej produktów bogatych w białko-. Spożycie serii aminokwasów w postaci proteinowego koktajlu mlecznego na 45 minut przed wysiłkiem pomaga zwiększyć wydzielanie ludzkiego hormonu wzrostu. Upewnij się, że shake zawiera argininę, glutaminian i taurynę, które są najskuteczniejsze w wydzielaniu HGH. Inne składniki odżywcze, które promują wydzielanie ludzkiego hormonu wzrostu, obejmują witaminy C, a, B3, B5 i B12, chrom i cynk oraz większość przeciwutleniaczy.
Jaka jest rola HGH?
1. Popraw środowisko wzrostu komórek (patrz poprawa środowiska wewnętrznego)
HGH to rodzaj ludzkiego hormonu wzrostu, który zawiera enzym-hormon promujący, który może wymiatać metabolity i wychwytywać wolne rodniki. Promuj tworzenie SOD, wymiatając wolne rodniki i tworząc metalotioneinę.
2. Dostarcz składniki odżywcze niezbędne do wzrostu komórek
Ludzki hormon wzrostu HGH zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do życia człowieka. Bogata w białko, lecytynę, kefalinę, aminokwasy, witaminy, pierwiastki śladowe itp. połączenie tych składników, zarówno pod względem składu, jak i stosunku zawartości, jest naturalne, naukowe i rozsądne, a także bardzo łatwe do przyswojenia i wykorzystania przez ludzkie komórki.
3. Aktywuj i naprawiaj starzejące się komórki i utrzymuj prawidłowy metabolizm komórek, tkanek, narządów i układów
HGH zawiera szeroką gamę cytokin, takich jak różne czynniki aktywne immunologicznie, czynniki wzrostu komórek macierzystych oraz substancje niezbędne do wzrostu i naprawy komórek. Substancje te mogą aktywować uśpione lub starzejące się komórki w ludzkim ciele i sprawić, że więcej komórek wytworzy efekty biologiczne (służą ludzkiemu ciału).